Hasil Rapid Test Negatif Covid-19, Ini Pola Hidup Sehat Ala Ketua Bawaslu Kaltim

DIKSI.CO, SAMARINDA – Kelima komisioner dan Kepala Sekretariat Bawaslu Kaltim, tanpa terkecuali Saipul Bahtiar, Ketua Bawaslu Kaltim telah menjalani rapid test Covid-19 pada Selasa (12/5/2020) kemarin.

Hasilnya, unsur pimpinan lembaga pengawas pemilu di Kaltim ini dinyatakan terbebas dari Covid-19 atau negatif.

Saipul Bahtiar mengungkapkan menjalani proses hidup sehat selama Pandemi Covid-19 melanda.

“Menjaga pola makan. Empat sehat lima sempurna. Kalau ada suplemen ya ditambah. Sisanya ya berdoa agar terhindar dari Corona,” ujar Saipul saat dihubungi Diksi.co via sambungan seluler. 

Selain menjaga pola makan, Saipul juga menerapkan olahraga ringan dan rutin sebelum beraktifitas.

“Olahraga ringan sebelum berangkat kerja. Kalau tidak sempat, yang melakukan aktifitas yang membuat tubuh berkeringat,” lanjut Saipul.

Selain itu, Saipul juga mengingatkan pentingnya memperhatikan imabau pemerintah guna memutus mata rantai penyebaran Covid-19 di Kaltim.

“Ikuti standar protokol yang ditetapkan pemerintah dengan menjaga jarak, mengurangi aktifitas di luar rumah, menghindari kerumunan masa dalam jumlah besar, pertemuan tatap muka kita kurangi. Kalau itu berjalan, setidaknya kita membantu pemerintah memerangi Pandemi Covid-19 ini di Kaltim,” pungkas Saipul Bahtiar. (tim redaksi Diksi)